Bodybuilding Lifestyle + Prep Coaching
Für ambitionierte Sportler und alle, die es werden wollen oder auch zukünftige sowie bereits erfahrene Wettkampfathleten
Du willst in Topform kommen?
Du hast den Traum, in die beste Form deines Lebens zu kommen, die du noch nie zuvor erreicht hast?
Du willst körperlich an deine persönlichen Grenzen kommen
Hat's mit dem Muskelaufbau bisher nicht geklappt?
Du willst dein Krafttraining aufs nächste Level bringen?
Muskeln effektiv und schnell aufbauen?
Körperfett reduzieren?
Dir fehlt der richtige Trainingsplan für dich und ein optimierter, zielgerichteter Ernährungsplan?
Du hast Bühnenambitionen und Bock, deinen Körper auf Bodybuilding-Wettkämpfe zu präsentieren und dich mit anderen Athleten zu messen?
Ich bringe dich Bestform und bereite dich auch zielgerichtet auf Bodybuilding-Wettkämpfe vor! 100% individuell!
- wöchentliche Checkins und tägliche Erreichbarkeit
- Trainingslehre
- Beschwerdemanagement / Physiotherapie
- Wettkampfvorbereitung für Frauen + Männer aller Klassen u. Verbände
- Lifestyle Fitness Coaching (Ernährung + Training)
-performanceorientierte Sporternährung
- Videoanalysen zu Trainingstechniken
- Supplementempfehlungen / -beratung
Als anerkannter Physiotherapeut mit mehrjähriger Berufserfahrung biete ich auch an:
Online Physiotherapie (ca. 60min)
- Ist-Zustand-Analyse
-Übungen u. Tipps zur Selbsthilfe: Schmerzreduktion, Vermeidung von körperlichen Beschwerden, Therapieplan
Online Beratungstermin (ca. 60min)
- Fragen zu Supplements, aktueller Trainingssplit, aktuelles Ernährungsverhalten, Einschätzung zu (Wettkampf)-Form usw.
Das sagen meine Coachees:
Folgt in Kürze!
Ich zu Gast im Podcast:
Nutze das Kontaktformular und kontaktiere uns noch heute für ein kostenloses Erstgespräch!
Wir lernen uns persönlich kennen. Du beschreibst uns deine Probleme und Anliegen. Wir schauen, wie wir dir helfen können, ob wir zusammenpassen und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
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